Digital-Life-Balance - BFI Burgenland

Digital-Life-Balance

Termin
14.10.2020
BFI Oberwart
Restplätze
Kurs-Ort: BFI Oberwart
Beginn: 14.10.2020
Ende: 14.10.2020
Kursnummer: 1177
Unterrichtseinheiten: 2,00
Preis: Kostenlos!
AK Gefördert

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Digital-Life-Balance

Digitalisierung ist aus der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken. Ständige Erreichbarkeit, aber auch die eigene Lust daran, immer mehr Bereiche des Lebens über digitale Medien zu bedienen und zu befriedigen, lassen uns im Schnitt 88 Mal am Tag das Smartphone entsperren!

Das bringt uns zu einem Punkt der digitalen Entwicklung, an dem es darum geht, aktiv Wege zu finden, um mit dieser für uns völlig neuen Herausforderung umzugehen. Es ist nicht weniger als unsere psychische und physische Gesundheit, die davon abhängt, ob wir es schaffen, eine passende Balance zwischen Offline und Online zu schaffen.

 

KOSTENLOS - Der Kurs wird aus Mitteln des AK Digitalisierungsfonds finanziert!

 

Ein interaktiver Vortrag, der mit vielen Beispielen und Inhalten nicht nur für das Thema sensibilisieren soll, sondern einfache Lösungsansätze anbietet, die leicht in den Alltag integrierbar sind.

Benötigt wird ein Laptop mit Lautsprecher, eingeschalteter Kamera und stabiler Internetverbindung

Sie erhalten am Vortag den Log In - Link für den virtuellen Zoom-Seminarraum zugesendet.

Interessierte Personen die Ausgeglichenheit in ihrem beruflichen und privaten Alltag anstreben.

Persönlichkeit ico Persönlichkeit/ Management
Achtsamkeit am Arbeitsplatz - Mach das "JETZT" zu Deinem Freund

In diesem Workshop lernen Sie die Bedeutung einer achtsamen Grundhaltung für erfolgreiche Stressbewältigung im...

Kursbeginn: 23.09.2020
BFI Mattersburg

€ 269,00